Et menneske i balance skabes af en tryg og sikker opvækst. Når du oplever er være elsket for den du er, ikke for hvad du kan præstere , men blot elsket for den du er. Omsorg/ tryghed/ nærværd og opmærksomhed skaber den grundlæggende base som skaber et robust / stærk og respektfuldt menneske. Når vores forældre selv har lært det, har alle de nødvendige "værktøjer" med sig hjemmefra, som de giver videre til os som er basseret på tryghed / sikkerhed så aktiveres vores egen selvregulering , til hele tiden at finde balancen i livet, uanset hvad vi end møder på livets landevej af oplevelser. Selvfølgelig kan "tæppet" også blive trukket væk under fødderne på et menneske som kommer fra en opvækst fuld af tryghed / sikkerhed....en voldsom oplevelse / et chok af den ene eller anden karakter, vil også kunne opleves af et trygt menneske, men dette menneske har på baggrund af den kærlige / trygge opvækst alle muligheder for hurtigere at komme i balance igen , enten helt på egen hånd eller med hjælp fra en dygtig terapeut.

Hvorfor ? Fordi tryghed / sikkerhed er den trygge havn som vores fantastiske system søger hen igen. Hvis man derimod er vokset op i utryghed / usikkerhed, og møder en voldsom oplevelse / chok af den ene eller den anden karakter, så mangler den oplevelse af tryghed/ sikkerhed, som netop naturligt regulere vores menneskelige system i sikkerhed / balance igen.

Meditation handler om at vedligeholde / understøtte det man allerede har lært, det er faktisk dette som munkene praktisere, bruger meditation mange timer dagligt for at understøtte / vedligeholde deres livsførelse. Meditation skaber ro / fred / balance i nervesystemmet, men får man ikke "prikket hul på den ballon" , som er årsag til ubalancen i første omgang, så er du nødt til hver dag at kæmpe forfra. Man bliver ikke et helt nyt menneske / skifter personlighed , ændre adfærd selvom man meditere for du er jo stadig det samme menneske som når du lukker øjnene i og når du åbner dem igen. Som metafor, et måske lidt fjollet forsøg på forklaring på hvad jeg mener her, = ( En brunette bliver ikke forvandlet til en blondine efter en meditation ). Dit underliggende fastlåste program køre og styre jo stadig din adfærd / opfattelse under meditationen. Der skal mere til for at kunne ændre sig, for nye kildekoder som vil ændre dit fastlåste program kræver selvindsigt og forståelse for hvad det er der skal gives slip på....hvad der skal til for en ny strategi i livet. Har man aldrig lært hvad en respektfuld opførelse er, har man aldrig oplevet omsorg / kærlighed i sin opvækst, har man jo ingen mulighed for at meditere sig frem til denne adfærd hvis ikke man ved hvad der er og hvordan det føles.

Meditation handler om at blive fortrolig med dig selv / kende dig selv, men vores underbevidsthed som netop styre vores automatiske adfærd på baggrund af det vi har oplevet, påvirket af, igennem af vores opvækst og særligt de 7 første år af vores liv, vil hele tiden nidkært forsøge på at fastholde os i dette program, som vi forsøger at meditere os selv væk fra, i den overbevisning for at beskytte os. Vores underbevidsthed er en loyal partner og ønsker at beskytte os og passe på os, det er formentlig formålet med den funktion, men når vores underbevidsthed fastholder os i et usikker og utrygt program kan denne misforståelse sagtens korrigeres, f.eks ved hjælp af hypnosens effektiver værktøjer. Men dette kræver selvfølgelig accept ikke kun af vores underbevidsthed men i høj grad også af vores rationelle vågne bevidste jeg. Begge dele går hånd i hånd. Er man så der blevet forvandlet fra brunette til blondine efter hjælp fra hypnosens effetive værktøjer ? Nej, men nu har vi alle muligheder for at lettere at kunne finde vej, ved hjælp af de nye kildekoder som er lagt bag om det fastlåste program, til at fortsætte den naturlige udvikling til en bedre balance i livet...............Og der kommer meditationen så til sin ret / hjælp.....Til at vedligeholde og understøtte de nye kildekoder som er blevet lagt ind....